你知道減重可以逆轉脂肪肝嗎？

 

「醫生～健康檢查說我有脂肪肝，這要怎麼辦啊？」一個體重約120公斤的彪形大漢這樣問我。

後來只因為減了一點體重，就從重度脂肪肝變成中度脂肪肝。

        脂肪肝是現代常見的疾病，基本上肝臟內的脂肪含量大於肝臟重量的5 %就是脂肪肝。

<脂肪肝的分級>

        脂肪肝依據嚴重程度可分為輕中重三級，基本上檢測的工具就是超音波。

<為什麼會得脂肪肝>

1.酒精性脂肪肝：因為喝酒過量所造成。

2.非酒精性脂肪肝病：原因很多，例如：Ｃ型肝炎、糖尿病、肥胖、高血脂。

<脂肪肝會怎麼樣？>

      可能完全沒有症狀，或者是一些沒有特異性的症狀，例如：容易疲倦、腹脹。倘若持續維持脂肪肝的情形，部分患者會肝發炎，肝臟持續發炎就可能導致纖維化、硬化，甚至最後變成肝癌。

<有脂肪肝怎麼辦？>

       減重！！目前脂肪肝沒有特效藥，但減少5~7%的體重就可以逆轉脂肪肝，所以放下手中的洋芋片，開始減重吧！！